In generale tutti gli alimenti ricchi di proteine sono ottime fonti di fosforo. Quindi la carne bovina, suina e di agnello, cos¨¬ come il pollame hanno fosforo pari a 200/300 mg per etto. Nelle frattaglie come fegato, cuore, polmone il contenuto di fosforo sale leggermente. Due uova contengono 157 mg di fosforo rappresentando il 20% della dose giornaliera raccomandata.
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