Integratori per chi è a dieta: quali sono i 4 più efficaci secondo l'esperto

Quando si segue una dieta per perdere i chili di troppo è fondamentale non solo dimagrire, ma anche preservare la salute generale. Per centrare entrambi gli obiettivi è importante sia attenersi al regime alimentare suggerito dal nutrizionista, sia svolgere regolarmente attività fisica e seguire sane abitudini. Siccome le diete dimagranti modificano il metabolismo dell’organismo, per proteggerne il benessere e l’efficienza possono essere utili alcuni integratori, in particolare i nutraceutici, sostanze d’origine naturale che favoriscono i processi biologici del corpo.