LĄŻanalisi finale dellĄŻesperto tocca lĄŻutilizzo prolungato degli integratori proteici: "Le evidenze scientifiche - precisa - non mostrano come unĄŻelevata assunzione proteica nel tempo possa portare a marker di danno epatico e renale. Anche perch¨Ś lĄŻelevata quota proteica pu¨° essere ottenuta sia attraverso il cibo che la supplementazione. In questo senso, lĄŻunica cosa da dire ¨¨ che le predisposizioni genetiche potrebbero suggerire ad alcuni individui di tenersi su intake moderati. I vantaggi tra intake basso e alto non sono cos¨Ź marcati se si fanno le cose bene".
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