Negli anni 70, ha fatto furore la dieta del pompelmo che prometteva di perdere molti chili in poco tempo, grazie alle propriet¨¤ di questo frutto. "Nessuna componente del pompelmo agisce sui grassi o sul metabolismo. ? certo per¨° che il pompelmo si presta bene a qualsiasi dieta dimagrante. L¡¯apporto calorico?¨¨ piuttosto basso: solo 26 calorie in 100 grammi di pompelmo giallo, leggermente di pi¨´ in quello rosa e rosso. I grassi sono assenti, mentre gli zuccheri variano da 8 a 11 grammi. L¡¯alto contenuto di acqua e di fibra?contribuisce ad aumentare il senso di saziet¨¤" puntualizza l'esperta.
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