Originario della Cina, il goji deriva da un arbusto che produce bacche rosse e ovali. Nella medicina tradizionale cinese, le bacche di goji proteggono il fegato, i reni, la vista, combattono la stanchezza e stimolano il sistema immunitario. E se non ci fossero? Consumiamo ribes nero e mirtilli, le cui concentrazioni di antiossidanti sono altrettanto elevate. Senza dimenticare che il ribes nero ¨¨ una miniera di vitamine C, E, betacarotene e fibre. Contiene anche pectine, fibre non irritanti per l'intestino" precisa l¡¯esperta.
? RIPRODUZIONE RISERVATA