Sono l'alimento perfetto per mantenere l'intestino attivo e sano. "Ricche di fibre solubili, le banane favoriscono la regolarit¨¤ intestinale e sostengono la crescita di microrganismi intestinali benefici. Questo frutto ¨¨ facilmente digeribile, ottima scelta per chi ha problemi digestivi. Per limitare un poĄŻ gli zuccheri, va bene optare per le banane non troppo mature".
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