Il cuore ¨¨ il motore del nostro corpo e merita una dieta che lo mantenga in perfetta forma. "Studi epidemiologici e clinici hanno dimostrato che il consumo di frutta ricca di antiossidanti, come le fragole, pu¨° ridurre il rischio di malattie cardiache. Sono ricche di vitamina C, antociani e altri composti antiossidanti che proteggono il cuore riduceno l'infiammazione e migliorano la salute delle arterie" precisa la nutrizionista.
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