Abbassare la pressione in modo naturale con 7 buone abitudini
Passare al decaffeinato, staccarsi dalla scrivania, camminare all'aria aperta sono tutti modi...
Endometriosi: da Susan Sarandon a Giorgia Soleri, le vip che fanno luce sulla malattia
Una condizione che colpisce ogni anno 190 milioni di donne nel mondo
5 effetti negativi della sedentariet¨¤ che forse stai sottovalutando
Bastano 150 minuti di attivit¨¤ fisica alla settimana per far lavorare meglio il cuore con conseguenze...
Si pu¨° tornare a fare sport 3 giorni dopo una distorsione alla caviglia?
Dopo essersi infortunata al sabato, Alessia Orro ¨¨ tornata in campo il marted¨¬ successivo,...
Quando i livelli di testosterone sono considerati normali? Da cosa sono influenzati?
? l¡¯ormone maschile per definizione. Determina i caratteri sessuali e ha effetti su muscoli,...
Come riconoscere le allergie primaverili? Ecco 10 sintomi da non ignorare
Sono l'incubo di milioni di persone. Le allergie primaverili compaiono con la bella stagione...
Alla ricerca della perfezione attraverso lo sport? Per l'esperta: "Non rende felici"
L¡¯attivit¨¤ fisica ha un impatto positivo sulla propria immagine corporea, per¨° va praticata...
La Sindrome del tunnel carpale: dai fattori di rischio alle cure pi¨´ efficaci
I chiarimenti del dottor Dipr¨¨: "Esercizi e tecniche di mobilizzazione, educazione ergonomica...
Ultracentenari in Italia: i segreti dei super anziani dall'alimentazione all'ambiente
L'elisir di lunga vita non esiste, ma una dieta sana
Cannabis: l'uso frequente aumenta il rischio di infarto e ictus
L'aumento del rischio ¨¨ strettamente dose dipendente. Pericoli collegati anche con il fumo...
Una sana vita sessuale dipende anche da come mangi: ecco cosa sapere
Se le performance sotto le lenzuola non sono brillanti, il problema potrebbe essere la dieta
Gli sport pi¨´ indicati a prevenire l'osteoporosi? Ecco la scelta dell'esperta
L¡¯attivit¨¤ fisica contribuisce a preservare la massa ossea ed ¨¨ importante anche dopo la diagnosi...
Ipoglicemia: 8 sintomi per riconoscerla
Una bassa concentrazione di glucosio nel sangue pu¨° avere molte conseguenze sul nostro corpo:...
Uomo fertile a tutte le et¨¤? Gli esperti non sono d'accordo: "Mito da sfatare"
Sono tanti i fattori che possono influire sulla fertilit¨¤ maschile, cos¨¬ come i rischi legati...
Scarsa concentrazione? Non vuol dire che si ¨¨ meno intelligenti...
Secondo alcuni neuroscienziati ¨¨ la prova di un cervello impegnato in diverse attivit¨¤ contemporaneamente
Stress ossidativo: le strategie per contrastare l'invecchiamento precoce della pelle
A volte la colpa ¨¨ dei radicali liberi, che causano questo fastidioso problema. Andiamo a vedere...
Giocare a golf fa bene anche alla salute mentale. Lo confermano le ricerche
Recenti studi dimostrano che questo sport ¨¨ un toccasana per la mente, visto che riduce i rischi...
Un videogioco che aiuta a recuperare dagli infortuni... Ecco come funziona
Si tratta di un sistema di riabilitazione innovativo che utilizza gli exergame per far tornare...
Dermatiti da sfregamento, ma non solo... Come risolvere i problemi di pelle dei ciclisti
Tra gare e allenamenti, le molte ore passate sulla sella possono portare a fastidi e arrossamenti:...
Sei meteoropatico? Ecco come capirlo e come curare questo disturbo
Ecco cosa significa essere meteoropatici, come capire se si soffre di questo disturbo e come...
Fieno greco: a cosa serve, a chi fa bene e le controindicazioni
L'assunzione del fieno greco ¨¨ sconsigliata alle donne in gravidanza e chi prende farmaci antidiabetici
Bere molto alcol mette a rischio i muscoli... Lo dice uno studio
Bere alcolici in modo eccessivo pu¨° creare problemi anche alla massa muscolare, secondo una...
Cartilagini usurate, che guaio per gli sportivi! Ecco come risolvere il problema
Fondamentali per il corretto funzionamento delle articolazioni, con il tempo (e non solo) si...
Fai sport e vuoi donare il sangue? L'esperto spiega come regolarti con gli allenamenti
L¡¯attivit¨¤ fisica non rappresenta una controindicazione a questa buona abitudine. Prima e dopo...
Giornata mondiale dell'acqua: i sintomi della scarsa idratazione e i rischi per la salute
Come capire se stiamo bevendo troppo poco e a quali rischi ci esponiamo
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L'aereo ¨¨ spesso occasione di qualche effetto collaterale. Ecco alcuni consigli per prevenire...
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Obesit¨¤: se ne soffrono i genitori, ecco cosa rischiano i figli
Uno studio condotto da un team di ricercatori norvegese apre a nuove considerazioni sul tema
Olio di ricino: a cosa fa bene e a cosa fa male. Ecco a che serve e come usarlo
Le propriet¨¤ lassative dell'olio di ricino sono note da secoli, ma la sua assunzione non ¨¨...