Dalla ginnastica per il viso al laser e le iniezioni fino al bisturi: i suggerimenti per un viso sempre giovane
Con la ripresa del lavoro, delle riunioni in Zoom, Meet e altro, abbiamo imparato a concentrarci molto sul viso: e a volte ci¨° che vediamo non ci soddisfa, ci mette in imbarazzo e di cattivo umore. Tre suggerimenti possono aiutare.
Fase 1: prova massaggi per il viso e gym
¡ª ?Prima di mettersi nelle mani di un professionista, ¨¨ essenziale adottare una buona postura. "Stare in piedi, le spalle leggermente abbassate all'indietro, per evitare una scarsa contrazione muscolare", sottolinea Milane Taboada, massoterapista e personal trainer, esperta in facial massage. ¡°La sollecitazione ripetuta del platisma, il muscolo cutaneo del collo, provoca guance e "corde di tacchino". Ogni giorno consigliati 10 minuti di facial gym.
¡°La chiave di volta sta nella respirazione. Mentre si eseguono gli esercizi, inspirare e espirare in maniera controllata, influenza la psiche, d¨¤ calma e benessere. Cos¨¬ si stimola la circolazione sanguigna e linfatica, vi ¨¨ maggiore ossigenazione nei tessuti, pi¨´ rapido smaltimento di tossine. Si pu¨° iniziare con un antipasto per spianare le rughe frontali: sollevate le sopracciglia, aprite bene gli occhi poi, con la punta degli indici premete con delicatezza sulle tempie. Contraete e rilassate ritmicamente i muscoli della fronte, respirando. Per risollevare guance, zigomi, rimpolpare le labbra, eliminare zampe di gallina intorno agli occhi e affini, applicatevi ogni giorno. Non importa dove lo fate, scrivania, divano, specchio, in coda in macchina: importante ¨¨ applicarsi¡±.?
Fase 2: il laser e le iniezioni
¡ª ?"Sono disponibili diverse tecniche che danno buoni risultati all'inizio del cedimento", osserva Flavia Guatteo, specialistica in chirurgia plastica e ricostruttiva, chirurgia e medicina estetica laser - . I laser frazionati, la radiofrequenza e gli ultrasuoni focalizzati stimolano la sintesi del collagene e rassodano naturalmente la pelle. L'unica condizione ¨¨ non avere il rilassamento muscolare". L'altra opzione ¨¨ iniettare il riempitivo su entrambi i lati della guancia per ricreare un ovale ben definito. Attenzione a non esagerare: si?rischia di appesantire la parte inferiore del viso ."Non lo consiglio se la ptosi ¨¨ troppo importante". L'alternativa per elevare i lineamenti in modo pi¨´ radicale sono i fili liftanti; danno un risultato non definitivo a seconda dell'et¨¤, da ripetersi dopo circa due anni".?
Fase 3: il bisturi
¡ª ?"Quando il rilassamento ¨¨ troppo importante, solo il lifting ¨¨ efficace", precisa Flavia Guatteo. Non ¨¨ necessariamente una questione di et¨¤, ma di qualit¨¤ della pelle. ¡°Oggi pratichiamo il mini lifting cervicale. Tiriamo pochissimo il tessuto, e questo non cambia radicalmente il viso¡±. Il consiglio? Procedere gradualmente per dare l'illusione ¡°di non invecchiare¡±. Le incisioni discrete sono posizionate dietro l' orecchio. Quando alla perdita dell'ovale si aggiunge un doppio mento, ¨¨ possibile associare la liposuzione, se si tratta di depositi adiposi; o per ritensionare l'area sub-mentale, se la pelle ¨¨ molto distesa".
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