Alcuni medicinali vanno portati con s¨¦ a prescindere dalla meta, altri vanno invece valutati caso per caso
Le ferie sono un momento essenziale per ricaricare le pile. Ovviamente a patto che siano, a seconda dei gusti, rilassanti o divertenti. A volte, per¨°, basta un banale problema di salute per rovinare la vacanza, facendo venir meno i benefici a essa connessi. Soprattutto se la meta scelta ¨¨ all¡¯estero o in posti lontani da centri che prestano assistenza sanitaria, per ridurre al minimo i rischi ¨¨ utile mettere alcuni farmaci in valigia.
ANCHE IN ESTATE SI RISCHIANO INFEZIONI RESPIRATORIE
¡ª ?Se a partire per le vacanze ¨¨ una persona che segue una terapia per una malattia cronica (ipertensione, diabete, asma eccetera) ¨¨ fondamentale che non dimentichi di portare con s¨¦ i farmaci che utilizza regolarmente. Anche gli individui sani non dovrebbero per¨° dimenticarsi di mettere in valigia medicinali di cui potrebbero aver bisogno. Anche se si sceglie una meta dal clima torrido c¡¯¨¨ comunque il rischio di essere vittima di infezioni alle vie respiratorie, causate per esempio dagli sbalzi termici a cui si pu¨° essere soggetti quando si passa da un ambiente all¡¯aperto a uno climatizzato. ¡°Per curare queste infezioni sono d¡¯aiuto un antibiotico a largo spettro e un antipiretico, come il paracetamolo o l¡¯acido acetilsalicilico, da non utilizzare per¨° se nella zona di soggiorno esiste il rischio di febbre emorragica. Inoltre, pu¨° far comodo aver con s¨¦ un antidolorifico¡± consiglia il dottor Claudio Droghetti, responsabile dell¡¯Ambulatorio di Medicina dei Viaggi e della Migrazione del CDI (Centro Diagnostico Italiano) di Milano. In caso di infiammazioni agli occhi dovute al sole, al vento, all¡¯acqua salata o alla sabbia pu¨° essere utile un collirio. Ovviamente, non deve mancare una protezione solare e nemmeno un paio di occhiali scuri e un cappello per proteggersi dai raggi Uv.
CI SI PU? PROTEGGERE VACCINANDOSI
¡ª ?Per far fronte alle punture di insetti, oltre ai repellenti ¨¨ utile aver con s¨¦ una crema a base di cortisone e un antibiotico. Se ci si reca in Paesi dove le zanzare possono trasmettere virus quali febbre gialla, Dengue, malaria e Zika le attenzioni vanno moltiplicate. Per proteggersi dalle prime due malattie sono a disposizione dei vaccini, mentre nei confronti della malaria va valutata con il medico l¡¯eventuale profilassi da seguire. ¡°In ogni caso, per evitare di essere punti oltre all¡¯uso dei repellenti ¨¨ importante dormire in letti circondati da zanzariere, da rimboccare sotto il materasso, cos¨¬ da chiudere ogni via d¡¯accesso a questi insetti¡± suggerisce il dottor Droghetti. Inoltre, ¨¨ bene evitare di indossare abiti scuri, che attirano le zanzare; in commercio si trovano anche capi d¡¯abbigliamento gi¨¤ impregnati di repellente. Sempre in tema di vaccinazioni alcuni Paesi richiedono obbligatoriamente quella anti febbre gialla ed in altri ne sono raccomandate altre, quali per esempio l'epatite A, il tifo e la meningite meningococcica. Infine, ¨¨ importante avere sempre attiva la vaccinazione difterite-tetano-pertosse.
IL BUGIARDINO NON VA LASCIATO A CASA
¡ª ?Chi ¨¨ allergico non deve dimenticare di portare anche in vacanza l¡¯antistaminico che ¨¨ solito usare. Solo se si va in luoghi molto lontani da un pronto soccorso o da centri odontoiatrici pu¨° essere utile avere con s¨¦ del cemento dentale. Chi ha spesso problemi di vomito dovrebbe mettere in valigia un antispastico e un gastroprotettore. A chi ha di frequente disturbi intestinali pu¨° far comodo aver a disposizione dei fermenti lattici e un antidiarroico. Se la vacanza prevede un soggiorno o una gita in alta quota ¨¨ opportuno portarsi un farmaco contro il mal di montagna. Chi deve affrontare un viaggio aereo e non ¨¨ sereno quando sale su questo mezzo di trasporto pu¨° valutare con il medico se sia il caso di prendere un ansiolitico prima del decollo, mentre per far fronte al jet leg pu¨° essere utile la melatonina. Se il volo ¨¨ lungo, soprattutto chi ha problemi di circolazione potrebbe avere benefici dall¡¯uso di calze a compressione graduata. Infine, ¨¨ sempre bene avere con s¨¦ un kit per il pronto soccorso fornito di disinfettante, cerotti, pinzette, cotone, forbici e acqua ossigenata. ¡°I farmaci vanno sempre portati all¡¯interno della loro scatola insieme al foglietto illustrativo¡± raccomanda il dottor Droghetti. Il CDI mette a disposizione un numero gratuito per risolvere dubbi e ricevere consigli sulla medicina dei viaggi: lo 02.78637304, a cui chiamare dal luned¨¬ alla domenica dalle 17 alle 21.
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