Fare sport con gli occhiali o con le lenti a contatto? Il parere dell'esperto

Il dottor Francesco Loperfido spiega a Gazzetta Active le difficoltà e le tante variabili di una scelta più difficile di quanto si pensi

I difetti visivi più comuni fanno ormai parte anche del mondo dello sport. Tantissimi sportivi fanno uso di occhiali o lenti a contatto nella vita di tutti i giorni e anche durante l’attività, ma qual è la scelta migliore da fare in base allo sport che si pratica? Lo spiega a Gazzetta Active il dottor Francesco Loperfido, responsabile del servizio di Oftalmologia generale all’Ospedale San Raffaele di Milano e oftalmologo della “Commissione Difesa Vista”.

“La lente a contatto porta dei grossi vantaggi” spiega Loperfido: “Pensiamo a chi ha delle notevoli differenze visive tra un occhio e l’altro, che sono mal sopportate dagli occhiali: in questo caso le lenti a contatto sono in grado di correggere questi difetti, recuperando una visione binoculare soddisfacente per lo sportivo. Ovviamente ci sono sport come calcio, pallavolo, basket o rugby nei quali è quasi impossibile pensare all’uso degli occhiali, se non per alcune eccezioni. Parliamo però di casi particolari come il glaucoma, nei quali è necessario evitare degli urti diretti agli occhi, come quello di Edgar Davids”.

Lenti a contatto: quali scegliere?

Le lenti a contatto non sono tutte uguali. Ci sono differenze di durata, di forma e di idratazione che vanno tenute in considerazione quando si decide di utilizzarle per fare sport: “Innanzitutto, le lenti a contatto devono essere sempre giornaliere, poiché le condizioni del terreno dello sport non sono compatibili con una prolungata igiene della lente, per cui dopo una partita andrebbero tolte immediatamente e buttate, per evitare infezioni. Inoltre, è importante anche la scelta di una lente che abbia il giusto livello di idratazione. Per consuetudine, si tende a considerare una lente come un ‘rubinetto’ che rifornisce l’occhio dell’acqua necessaria, ma non è proprio così: è la nostra lacrima a farlo, mantenendo la giusta curvatura e l’idratazione stessa della lente. Se la lente si disidrata, si appiccica alla superficie oculare e il paziente comincerà a vedere male e farà fatica anche a toglierla: questo perché la scelta di una lente troppo idratata non è sempre compatibile”.

GLi occhiali: quando vanno usati?

L’uso degli occhiali, nello sport, ha una doppia funzione. Oltre alla correzione dei difetti visivi, infatti, c’è anche una necessità di “protezione” dell’occhio: “Gli occhiali usati dal ciclista, ad esempio, sono occhiali curvi che hanno lo scopo di proteggere dagli agenti esterni, quale vento o sbalzi termici in considerazione del fatto che si tratta di uno sport di movimento. Questo tipo di occhiali può anche essere graduato, sia con lenti colorate – da sole – sia con le classiche lenti bianche” spiega Loperfido. “C’è anche la possibilità di utilizzare entrambi: ci sono alcuni difetti visivi, come detto prima, che prediligono l’uso delle lenti a contatto, e poi si possono usare degli occhiali curvi ‘da sportivo’ non graduati per proteggere la stabilità della lente a contatto, oltre a proteggerla dagli agenti esterni e dalla disidratazione: esistono prodotti che correggono anche grosse basi astigmatiche, ma in alcuni sport è assolutamente consigliato anche utilizzare un occhiale di protezione”.

Nuoto: occhiali, lenti o entrambi?

E per gli sport acquatici come ci si pone? ? possibile operare la scelta migliore in base alle proprie caratteristiche anche per attività come il nuoto o la pallanuoto: “Ci sono varie possibilità. Siccome l’utilizzo della lente a contatto può essere un problema, sia per il cloro, sia perché nell’acqua la lente può spostarsi e dare fastidio, esistono degli occhialini da nuoto correttivi, graduati, che permettono di vedere bene anche in acqua. Inoltre, si può mettere un occhialino di protezione che faccia bagnare il meno possibile gli occhi, e sotto la lente a contatto che si preferisce” conclude Loperfido.