Disturbi del sonno e pressione alta sono collegati nelle donne? La risposta in uno studio

Una ricerca del Brigham and Women’s Hospital di Boston ha rilevato una correlazione tra difficoltà nel dormire e ipertensione

Dormire poco, e dormire male, può essere collegato alla pressione alta: lo dice uno studio del Brigham and Women’s Hospital di Boston, Massachusetts, ha rilevato come i disturbi del sonno siano collegati a un maggior rischio di ipertensione, soprattutto nelle donne. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista Hypertension. Già precedenti studi avevano dimostrato come alcuni disturbi, in particolare le?apnee notturne, potessero essere una causa nascosta della pressione alta.

Disturbi del sonno e ipertensione

I ricercatori hanno monitorato la salute di 66.122 donne tra i 25 e i 42 anni per un periodo di 16 anni, durante il quale sono stati osservati 25.987 nuovi casi di ipertensione. Le donne che dormivano non più di 5 ore ogni 24 avevano il 10% di probabilità in più di avere la pressione alta, per chi invece dormiva non più di 6 ore le probabilità aumentavano del 7%. Non sono stati riscontrati aumenti del rischio per chi dormiva 8 o più ore.

Sonno e pressione alta: qual è la causa

Lo studio si interroga su un’altra questione: sono i problemi di sonno a causare l’ipertensione o viceversa? “Problemi di sonno possono portare a una catena di eventi che di conseguenza aumentano la ritenzione idrica, la rigidità arteriosa e la gittata cardiaca, portando potenzialmente all’ipertensione” ha spiegato alla presentazione dello studio il dottor Shahab Haghayegh, ricercatore di Harvard e autore principale dello studio. “Le interruzioni del ciclo sonno-veglia possono anche influenzare l’attività di costrizione e rilassamento dei vasi sanguigni e la funzione delle cellule che regolano il tono vascolare” ha concluso l’esperto sulla possibilità che sia il sonno a influenzare la pressione. Non è da escludere anche che sia un’alterazione della pressione sanguigna a provocare i problemi di sonno: “Le difficoltà nel dormire potrebbero verificarsi in assenza del calo della pressione sanguigna che dovrebbe esserci, come modello, nel momento in cui si prende sonno. Vorrei sottolineare che questa è puramente un'ipotesi e merita ulteriori indagini in studi futuri" ha concluso il dottor Haghayegh.