L'alimentazione ha un ruolo chiave nella dermatite atopica: capire quali sono i cibi da evitare e prendersi cura del microbiota intestinale sono i primi passi per tenerla a bada
La dermatite atopica nei bambini ha forme diverse ma un unico denominatore comune: l'estremo fastidio, che si pu¨° tramutare in incontenibile prurito o in ostile infiammazione. Chiunque abbia figli con la DA lo sa: bisogna convivere con le fasi acute, gli arrossamenti, il prurito difficile da gestire per dei bambini piccoli e l'imbarazzo che genera l'eczema nelle fasi delicate di pubert¨¤ e adolescenza. La dermatite atopica ha un impatto psicologico importante sulla qualit¨¤ della vita e nei bambini genera anche una serie di dubbi circa l'alimentazione: ci sono alimenti da evitare e altri da preferire? Vediamo di fare un po' di chiarezza.
cause della dermatite atopica nei bambini
¡ª ?Per capire come trattare la dermatite atopica ¨¨ necessario partire dalle cause: si tratta di una malattia infiammatoria cronica della pelle non contagiosa, che pu¨° attraversare fasi acute e fasi remissive dovute a molteplici fattori (ambientali, ormonali, di stress, legate allo stile di vita). ? caratterizzata da un?prurito?intenso e costante,?forte secchezza della cute, comparsa di?rossore diffuso?e?vescicole?su diverse aree del corpo che possono variare a seconda dell¡¯et¨¤. Nei bambini le prime manifestazioni di dermatite atopica possono comparire a partire dai 2 mesi di vita. "? una malattia sistemica, complessa e multifattoriale scatenata, oltre che dalla?predisposizione genetica, da?fattori ambientali?come?l¡¯inquinamento, l¡¯esposizione ad?allergeni alimentari, irritanti e?allergeni da contatto", conferma la SIDeMaST,?Societ¨¤ Italiana di Dermatologia e Malattie Sessualmente Trasmesse.?
quali alimenti evitare per la dermatite atopica nei bambini
¡ª ?A oggi le linee guida europee sul tipo di alimentazione da seguire in presenza di dermatite atopica consigliano solo l'assunzione di probiotici e prebiotici e sconsigliano gli allergeni alimentari.?In generale, ¨¨ sempre valido il presupposto per cui una dieta varia ed equilibrata sia?alla base del benessere psico-fisico, specie nei bambini con DA.? "Molti pazienti credono che la dermatite atopica sia causata da un'allergia alimentare e che le restrizioni dietetiche risolvano la malattia. Sebbene questo non sia vero, in realt¨¤ molti pazienti con dermatite atopica hanno anche allergie alimentari. Infatti, circa il 40% dei neonati e dei bambini con dermatite atopica moderata manifesta una specifica allergia alimentare IgE-mediata", scrive SIDeMaST. Cosa fare, quindi, per seguire un'alimentazione a misura di DA? Il primo passo ¨¨ quello di rivolgersi a un allergologo, che somministrer¨¤ al bambini i test specifici per rilevare eventuali allergie alimentari. In assenza di specifiche allergie alimentari, il consiglio ¨¨ di evitare gli alimenti che contengono istamina o liberatori di istamina, tra cui pomodori, formaggi (soprattutto quelli stagionati potrebbero irritare la pelle attorno alla bocca), insaccati, fragole, latte, cioccolato. Altri modi per capire se la dermatite atopica del bambino ¨¨ legata all'alimentazione sono tenere un diario quotidiano degli alimenti e dei sintomi e?affidarsi a un nutrizionista qualificato, in modo da avere una dieta specifica da seguire con i cibi da evitare.?
dermatite atopica nei bambini e microbiota intestinale
¡ª ??Il microbiota intestinale svolge un ruolo importante nello sviluppo e nella severit¨¤ della dermatite atopica. Alcuni studi hanno osservato che lo sviluppo e la severit¨¤ della dermatite atopica potrebbero essere strettamente associati alla diversit¨¤ dei batteri dell¡¯intestino, i quali agiscono sulla malattia interagendo con il sistema immunitario e alterando la barriera epiteliale dell¡¯intestino, generando quindi le fasi infiammatorie dell'eczema. Assumere alimenti prebiotici?e prevedere dei cicli di almeno 4 settimane di probiotici per via orale sono, quindi, il modo migliore per rinforzare le difese immunitarie dell'intestino.
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