In una recente intervista la premi¨¨re dame de France condivide la sua routine sportiva e qualche dritta? sull¡¯alimentazione che le permettono tono e forma
Discreta, elegante, molto francese: Brigitte Macron?festeggia i suoi 70 anni. La moglie del Presidente francese Emmanuel Macron ¨¨ infatti nata il 13 aprile del 1953. La forma della?Premi¨¨re Dame ¨¨ splendida, anche se lei ha dichiarato in un¡¯intervista di non aver molto tempo da dedicarle: tra appuntamenti politici, incontri, viaggi in Francia e all'estero, l'agenda ¨¨ fitta per l'ex insegnante di lettere Brigitte Marie-Claude Trogneux. E allora come fa?
L'allenamento di Brigitte Macron
¡ª ?Secondo quanto dichiarato, Brigitte Macron dedica allo sport 30 minuti al giorno da sola, senza allenatore. E se Monsieur le President, il marito, preferisce praticare il pugilato, Brigitte si dedica al cardio-training che prevede una parte aerobica, poi pesi. Sempre secondo quanto dichiarato madame allena anche le sue funzioni cognitive: dedica tempo a lettura e scrittura.
La dieta di Brigitte Macron
¡ª ?Dal punto di vista del cibo,? Brigitte Macron ha dichiarato di seguire una dieta equilibrata, con frutta e verdura?al posto d¡¯onore. L¡¯immagine impone qualche sacrificio. ?a va sans dire.
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