E se riscoprissimo tutti i benefici del legame amoroso? Energia inesauribile, l'amore ci stimola a livello fisico e mentale, sembrerebbe essenziale per benessere e salute
Nelle nostre vite frenesie, stress, impegni, lasciano spesso un posto discreto all'amore: corpo e cervello co-agiscono?in materia, a volte anche a nostra insaputa. Una chimica d'amore insomma??
Cupido a volte dorme
¡ª ?"Per innamorarsi bisogna essere recettivi, nelle condizioni di capire che una data persona ¨¨ interessante o ben disposta nei nostri confronti" spiega Caterina Bianconi, psicologa e psicoterapeuta. Stress, pensieri, impegni e preoccupazioni possono annebbiare la nostra recettivit¨¤.?Fare spazio per l¡¯amore, mettere ordine nelle nostre vite, pu¨° facilitare recettivit¨¤ e costruzione di occasioni di incontro e conoscenza dell¡¯altro.?
L'amore mette le ali
¡ª ?Uno studio dell¡¯universit¨¤ della California ha dimostrato che i cuori di due amanti battono davvero pi¨´ intensamente l¡¯uno per l¡¯altro, all¡¯unisono. "Il mio cuore batte per te"?¨¨? una frase che pu¨° esser detta. "Sentirsi amati, sostenuti, ma anche condividere carezze e abbracci promuove un maggior senso di fiducia in se stessi. ? la?neurochimica dell¡¯attaccamento: il contatto fisico aumenta i livelli di ossitocina, che a propria volta spinge ad intimit¨¤, contatto e promuove la costruzione di un legame. Pi¨´ ci sentiamo amati, pi¨´ forte ¨¨ il nostro senso di amabilit¨¤ e valore, pi¨´ siamo capaci di tutto ¡ superuomini, superdonne".?
L'amore rende... a volte ciechi
¡ª ?Nelle prime fasi dell¡¯innamoramento spesso accade di non riuscire a vedere l¡¯altro ¡°intero¡±. Lo si idealizza, tutto sembra perfetto e la nostra capacit¨¤ di giudizio annebbiata. "Si tratta di un fenomeno normale, da cui per¨° ci si pu¨° tutelare adottando la politica dei piccoli passi: conoscere per capire se quello che incontriamo? ci piace, se eventuali nei sono tollerabili e se tra le rispettive unicit¨¤ si pu¨° trovare un punto di incontro".
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