Appuntamento dalle 21 nel Bellunese per una delle manifestazioni pi¨´ amate. Prendi un gel ogni 30' e integra con barrette e frutta secca, bevi piccoli sorsi ogni 15-20 minuti (anche bevande isotoniche) e vestiti a strati. Per il sonno, 15-20' possono essere sufficienti
Organizzare e gestire una gara ciclistica di endurance di ben 24 ore, come la Castelli 24Ore di Feltre (Belluno) che scatta oggi alle 21, richiede un'attenta pianificazione e una strategia che tenga conto di tutti gli aspetti inerenti una performance di lunga durata. Si tratta di elementi cruciali per garantire. a chi si cimenta in una manifestazione come questa, di sostenere uno sforzo prolungato e massimizzare le proprie prestazioni.