Pollo o tacchino? Quali sono le differenze e qual ¨¨ il migliore dal punto di vista nutrizionale?
Scopriamo se ci sono differenze tra pollo e tacchino, carni bianche consigliate per fare il...
Giorni... prima degli esami: cosa mangiare per arrivare in forma alla maturit¨¤
Si avvicina il periodo pi¨´ intenso dell¡¯anno scolastico per tanti studenti: diamo uno sguardo...
Haaland e una Champions da record grazie a curry, salmone e... Isabel: i suoi segreti
Scopriamo qualche curiosit¨¤ su Erling Haaland: dalla fidanzata Isabel Johansen, ai successi...
Quale dieta ci fa dormire meglio? La risposta in un nuovo studio
Uno studio svedese ha trovato un collegamento tra alimentazione e qualit¨¤ del sonno. Ecco qual...
Il Metodo Kousmine cos'¨¨? A chi ¨¨ sconsigliato e quale validit¨¤ scientifica ha? Tutte le risposte
Scopriamo cos'¨¨ il metodo Kousmine, quali sono i cibi ammessi e quelli sconsigliati, se ha...
Passiflora, la pianta "anti-ansia": ecco perch¨¦ aiuta anche gli sportivi e come usarla
Perch¨¦ la passiflora ¨¨ considerata una pianta utile per combattere l'ansia da prestazione,...
Vacanze e dieta: ecco 5 errori alimentari comuni da non commettere
Le vacanze sono un periodo di relax ed ¨¨ facile cadere in alcuni errori alimentari che possono...
Con il caldo torna... l'anguria: tutte le propriet¨¤ della "regina" dell'estate
Quando ricompare sui banchi di mercati e supermercati, l¡¯anguria annuncia la bella stagione....
La dieta ipocalorica ha dei benefici anche sulla memoria
Secondo uno studio dell'Universit¨¤ di Barcellona, chi segue una dieta ipocalorica ottiene risultati...
Sale nero, rosa, integrale o normale sale da cucina: quale ¨¨ meglio scegliere?
Tutto sul sale da cucina: quali e quanti tipi ne esistono, perch¨¦ il sale iodato ¨¨ pi¨´ salutare,...
Ansia per gli esami di maturit¨¤? Ecco i cibi che aiutano a essere pi¨´ efficienti durante le prove
Il conto alla rovescia per gli esami pi¨´ attesi dell¡¯anno ¨¨ gi¨¤ iniziato. Oltre allo studio,...
Dieta iperproteica: utilit¨¤, tipologie, consigli. Tutto quello che devi sapere secondo l'esperto
Dai vantaggi ai tipi principali, passando per accortezze e suggerimenti. Il dottor Edoardo...
Dai peperoni alle fave, ecco le verdure di giugno: cosa comprare per una spesa sana e leggera
Il mese di giugno offre ortaggi dissetanti e legumi sfiziosi: scopri quali verdure comprare...
"Stammi bene": 45mila studenti coinvolti nel progetto di responsabilit¨¤ sociale di Rovagnati
Si conclude il progetto per promuovere il benessere fra i pi¨´ piccoli: annunciate 10 scuole...
Perch¨¦ la menta rinfresca la bocca? La risposta della scienza
Mangiare mente o spalmarsela addosso genera una sensazione di freschezza. Ma attenti a non...
Digiuno: pratica antica o moda del momento? Tutte le cose da sapere
Radicato nell'adattamento alla mancanza di cibo, il digiuno esiste da sempre per vari motivi....
Cerchi lo yogurt perfetto per te? La scienza spiega come scegliere quello giusto
Uno studio dell'Universit¨¤ del Massachusetts ha analizzato 612 prodotti a base di yogurt: ecco...
Succhi o frutta fresca, cosa scegliere? I consigli dell'esperta
Con la stagione che si avvia a temperature elevate, cresce il consumo di bevande alla frutta....
Una mela al giorno? Ecco la sua utilit¨¤ secondo uno studio di Harvard
Alcuni scienziati di Harvard hanno scoperto che una mela al giorno aiuta a prevenire una malattia...
La menta? Non ¨¨ solo rinfrescante. L'esperto spiega i segreti di quest'erba aromatica
Con il suo caratteristico sapore soddisfa tanti palati e ha molti benefici. Il nutrizionista...
La margarina fa male alla salute? Tutti gli aspetti nutrizionali del grasso alternativo al burro
Nata come alternativa al burro, la margarina ¨¨ fonte di grassi, ma non solo. Ecco le cose da...
Ritenzione idrica e cellulite: una guida per combatterle con alimentazione e sport
I consigli per vincere la lotta contro questi due problemi molto diffusi. A cura della dottoressa...
Mirtilli: uno studio spiega perch¨¦ fanno bene all'intestino
Uno studio americano elogia le particolarit¨¤ e gli effetti positivi di questo frutto sul microbioma...
Amadori ¨¨ Food Partner in esclusiva al RiminiWellness 2023
Amadori, debutta all¡¯evento internazionale dedicato al wellness, da protagonista assoluto....
Slow Fish, a Genova va in scena il 'Coast to Coast'
Sino al 4 giugno la kermesse Slow Food al Porto Antico: il tema di questa edizione ¨¨ la connessione...
Frutta e diabete, si pu¨°? Ecco come regolarsi per tenere sotto controllo la glicemia
Alcune sostanze presenti nella frutta aiutano anche a prevenire e a non far peggiorare la malattia....
Guardare foto di cibo pu¨° aiutare a rispettare la dieta: lo dice uno studio danese
Alcuni ricercatori hanno scoperto in che modo lo smartphone pu¨° aiutare a mantenere i buoni...
Si pu¨° diventare dipendenti dal caff¨¦? Tutte le risposte dell'esperto
La caffeina ¨¨ sempre pi¨´ presente nella nostra alimentazione, ma un abuso pu¨° portare a effetti...
L'aceto? Non ¨¨ solo un condimento. Tutti i valori nutrizionali e propriet¨¤ benefiche
L' aceto ¨¨ un ingrediente versatile e con diversi benefici, ottimo condimento da usare in cucina...
Pasta a colazione? Tutti i perch¨¦ di una pratica... comune
Per molti parlare di pasta a colazione pu¨° essere un¡¯eresia, mentre per altre culture e nello...