ALIMENTAZIONE

RIMEDI NATURALI

Dai poteri antinfiammatori all'uso in cucina: i chiodi di garofano, quante propriet¨¤!

Parliamo di un interessante rimedio naturale per la cura di numerosi disturbi e privo di sostanziali controindicazioni

Eleonora Biliotti

Nonostante il nome possa trarre in inganno, i?chiodi di garofano?sono chiamati cos¨¬ solo perch¨¦ la spezia assume un aspetto che ricorda il garofano. In realt¨¤ questa spezia, diffusissima in Oriente e arrivata in Occidente nel XVIII secolo,?¨¨ il bocciolo essiccato della?Eugenia caryophyllata, un albero sempreverde che appartiene alla famiglia delle?Myrtaceae.?La composizione dei chiodi di garofano ¨¨ caratterizzata della predominanza di un propenilfenolo: l'eugenolo. Esso rappresenta fino all'80% dell'olio essenziale?ed ¨¨ proprio questo componente a dare alla spezia i particolari aromi e fragranze che l'hanno resa protagonista non solo delle cucine ma anche di profumi e oli balsamici.? L'eugenolo ha inoltre poteri antisettici e anestetici. Nei chiodi di garofano sono presenti anche discrete quantit¨¤ di?beta cariofillene, un antinfiammatorio naturale.?Quali sono, dunque,?i reali?benefici?apportati nell¡¯uso dei chiodi di garofano?

ANTINFIAMMATORIO
I?chiodi di garofano possono essere impiegati per lenire qualsiasi infiammazione che interessi la bocca, come gengiviti, afte, herpes, stomatite, nonch¨¦ per il mal di gola. In tutti questi casi sono efficaci sia se tenuti in bocca e succhiati come una caramella, sia utilizzando l¡¯infuso, o qualche goccia di olio essenziale come collutorio.

DIGESTIVO
Assunti sotto forma di infuso, sono considerati un ottimo digestivo. Aiutano il lavoro dello stomaco e sono indicati per espellere gas intestinale in eccesso.

MAL DI DENTI
L¡¯olio essenziale di chiodi di garofano ¨¨ un famoso rimedio naturale utilizzato come efficace trattamento per il mal di denti.
In alternativa?basta applicare un singolo chiodo di garofano vicino al dente dolorante e aspettare qualche minuto.

MAL DI TESTA
Masticare chiodi di garofano, o bere l¡¯infuso, ¨¨ un ottimo modo per lenire il mal di testa, per prevenire e combattere i vuoti di memoria e per sconfiggere la stanchezza mentale.

AFRODISIACO
Confermato anche il loro potere?afrodisiaco.

ANTIMICROBICO
Gli infusi di questa spezia sono utilizzati per combattere micosi della pelle, spesso uniti a timo e coriandolo.

PER CONSERVARE IL CIBO
I chiodi di garofano contrastano il processo di ossidazione dei lipidi, facendo in modo che i cibi possano conservare pi¨´ a lungo il loro carattere di freschezza.

NAUSEA
L¡¯ infuso di chiodi di garofano viene utilizzato per attenuare la nausea, l¡¯indigestione ed i disturbi intestinali.

IN CUCINA

I chiodi di garofano sono una spezia molto usata in cucina ed apprezzati nelle ricette dolci come in quelle salate. Vengono utilizzati per aromatizzare dolci, frutta cotta, panpepati, biscotti, creme, liquori e?vini aromatizzati?(ad esempio il vin brul¨¦).
Accompagnano molto bene la carne: si aggiungono a minestre o zuppe con carne, si usano negli stufati, con la selvaggina e per arricchire salse barbecue. Aromatizzano?formaggi stagionati, alcune?verdure dolci?come le?cipolle?e le?carote?e verdure sott'aceto.

Con questa spezia pungente e profumata?vengono spesso aromatizzati t¨¨ e infusi.?I chiodi di garofano?sono molto aromatici: per dare un tono speziato a un piatto senza coprirne il sapore ne baster¨¤ uno.

Inoltre, se messi negli armadi in sacchetti aromatici i chiodi di garofano terranno lontane le tarme, cos¨¬ come se messi in un piccolo contenitore nelle dispense in cucina terranno lontane le farfalline del cibo.

I chiodi di garofano, uniti al limone, se messi sul davanzale aiutano a tenere lontano le mosche. Il?particolare profumo?dei chiodi di garofano, cos¨¬ intenso e pungente e leggermente fruttato, li ha resi un ingrediente significativo di molti profumi e il loro olio essenziale ¨¨ ampiamente usato nell'industria cosmetica.

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