Da Gwyneth Paltrow a Mel Gibson, alcuni super attori per restare in forma seguono delle diete davvero stravaganti: eccole!
A cura di Rachele Scoditti
Se credete che fare una dieta sia dura non avete mai provato una di quelle seguite dai cantanti pi¨´ famosi del mondo o delle star di Hollywood. Insetti, alimenti di un solo colore e omogenizzati, ecco quali sono i segreti (e fissazioni) delle star del mondo dello spettacolo.
Uma Thurman ¨¨ una crudista convinta e sposa la dieta alcalina di Stephan Domenig. Questa prevede ampio consumo di mele, cetrioli, uva, sedano e aglio.
Katie Holmes ha scelto una dieta monoalimento che consiste nel mangiare un unico alimento tutti i giorni. Voci di corridoio, giurano che il cibo prescelto siano i broccoli.
Jennifer Aniston per mantenersi in forma e ripulire l¡¯organismo mangia omogeneizzati per bambini. Poi a cena si concede un pasto ¡°da adulti¡± ma rigorosamente ipocalorico.
Tra le prelibatezze alle quali Angelina Jolie non dice mai di no ci sono¡ gli insetti! Adora gli involtini di formiche fritte e le cavallette grigliate. E non ¨¨ l¡¯unica! Anche Salma Hayek non disdegna specialit¨¤ della cucina messicana a base di coleotteri e grilli, ricchi, oltre che di proteine e grassi, anche di fosforo, calcio e ferro.
Mel Gibson si nutre esclusivamente di pollo, perch¨¦ convinto di ottenere cos¨¬ dei pettorali spettacolari o comunque pi¨´ sviluppati rispetto al normale.
Robert Zemeckis presta grande attenzione a ci¨° che beve e, in qualsiasi ristorante, pretende acqua minerale ricavata direttamente dai depositi artesiani alla profondit¨¤ di 1500 metri.
Nicolas Cage invece sceglie gli animali da mangiare in base alle loro abitudini nell¡¯accoppiamento. E secondo l¡¯attore i maiali non si accoppiano in modo dignitoso, quindi ha scelto di mangiare solo uccelli e pesci.
Megan Fox e la sua 5 factor diet: consiste nel consumare 5 pasti al giorno che contengono i 5 elementi fondamentali (carboidrati, grassi sani, acqua, vitamine e proteine magre), cucinato in 5 minuti.
Katy Perry ¨¨ un¡¯amante dei funghi! La cantante americana ha confessato di aver una predilezione per la M Plan diet, che prevede di mangiare esclusivamente funghi a pranzo o a cena per almeno 14 giorni. Lei assicura benefici immediati al fisico, sia in quanto a forza e lucidit¨¤, che in quanto a tonicit¨¤.
Gwyneth Paltrow si dedica a una dieta macrobiotica a base di verdure, fibre, cereali e cibi biologici. Ma il suo fisico longilineo ¨¨ il risultato anche di una giusta digestione. Pare, infatti, che l¡¯attrice mastichi ogni boccone almeno 13 volte.
Cristina Aguilera segue una dieta davvero stravagante. La cantante ha scelto di seguire la dieta dei 7 colori. La sua abitudine culinaria la porta a mangiare cibi dello stesso colore nell¡¯arco di una giornata. Si tratta di una dieta insolita che, secondo le voci, pu¨° portare diversi benefici.
Mariah Carey invece ha deciso di affidare il benessere del proprio corpo alla dieta viola che prevede il consumo di alimenti esclusivamente di colore viola. Quindi, la cantante si nutre di melanzane, uva, prugne, carote viola e barbabietole.
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