Ogni gioved¨¬ il dottor Iader Fabbri, nutrizionista della Lazio, approfondisce un tema di alimentazione, nutrizione e integrazione con l'obiettivo di rendere accessibili a tutti principi scientifici complessi e creare una vera cultura alimentare
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La fine dell'estate si avvicina e con essa la ripresa dell'attivit¨¤ fisica in palestra. Siete gi¨¤ tornati ad allenarvi? Iader Fabbri ci consiglia l'alimentazione da seguire prima e dopo una seduta in palestra. Nella puntata precedente, l'alimentazione per la ritenzione idrica.
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