La showgirl racconta su Instagram la dieta che ha iniziato in vista dell'estate, con i consigli del suo nutrizionista di fiducia, Sacha Sorrentino. Ecco di cosa si tratta
La bellissima Melissa a dieta? Tranquilli: non ¨¨ un regime tradizionale. In vista dell¡¯estate, ha deciso di organizzare al meglio la sua giornata alimentare. ¡°La mia non ¨¨ una dieta classica, intesa per la perdita di peso, ma un regime equilibrato che mi aiuti a mangiar bene ed evidenziare una muscolatura tonica. A volte sono un po¡¯ disordinata,? associo alimenti che insieme non stanno bene, faccio snack non corretti. Da questa dieta mi aspetto pi¨´ definizione e soprattutto di massimizzare i risultati per l¡¯allenamento¡±, afferma l¡¯ex velina sui social. Lei ¨¨ perfetta, ma il suo nutrizionista la rimprovera di mangiare poco: deve nutrirsi di pi¨´, fare cinque pasti al giorno, tre principali e due spuntini, differenziandoli fra giorni di allenamento e giorni di riposo. Ecco i principi base del piano alimentare di Melissa. Guardiamoli assieme.? ?
La dieta di Melissa dura quattro settimane. Ha promesso di tenerci aggiornati. E noi aspettiamo fiduciosi i risultati.
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