Ogni gioved¨¬ il dottor Iader Fabbri, nutrizionista e divulgatore scientifico, approfondisce un tema di alimentazione, nutrizione e integrazione con l'obiettivo di rendere accessibili a tutti principi scientifici complessi e creare una vera cultura alimentare
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Le ciliegie hanno il loro colore rosso vivo per via delle antocianine, con un forte potere antiossidante. Inoltre, hanno un alto contenuto di vitamine C e del gruppo A. Senza dimenticare i minerali, magnesio e potassio. Tutti i consigli di Iader Fabbri. Nella puntata precedente, i suggerimenti per mantenere la glicemia stabile.?
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