Riparte il nostro yoga tour a casa vostra. Una serie di incontri nei quali vi condurr¨° in un viaggio alla scoperta del vostro rapporto corpo/mente. Un percorso nel quale potrete imparare facili tecniche tratte dalla mia esperienza nella meditazione, nello yoga e nella biocognizione
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Attingi all'intelligenza innata: ¨¨ quella che in ogni momento della vita ci permette di far s¨¬ che tutto funzioni al meglio, quella che trasforma il cibo in proteine e in vitamine. Quella che fa s¨¬ che il cibo venga assimilato bene. ?Qui la puntata precedente, dedicata alla pratica della pulizia di mente e corpo.
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