Non solo i comuni mortali lottano contro i chili di troppo, anche i big del calcio stringono la cinghia. Come cambiano sulla bilancia gli equilibri nelle squadre
Una volta erano riso in bianco, bistecca, insalata e a merenda la crostata. Tempi lontani, abitudini diverse, differente approccio nutrizionale. Oggi l¡¯indice glicemico la fa da padrone, il biologico domina, il chilometro zero impazza. Ed ecco che per rientrare nel peso molti calciatori seguono regimi ferrei e ben studiati.
News dagli spogliatoi
¡ª ?Romelu Lukaku, rientrato all¡¯Inter dopo l¡¯esperienza inglese nel Chelsea, ha trovato ad accoglierlo i tifosi e¡ la bilancia. Matteo?Pincella, il nutrizionista nerazzurro, gli ha imposto una dieta personalizzata: deve raggiungere il peso forma di 101 chili e tornare in linea com¡¯era ai tempi di Antonio Conte. Niente cibo spazzatura, niente prodotti raffinati e zuccheri, via libera a frutta, verdura, pasta shirataki con farina di konjac, pollo, patate dolci e riso nero, oltre che a un'ampia gamma di alimenti che sono utili al suo organismo.
I DUE GIOVANI
¡ª ?Nicol¨° Zaniolo si ¨¨ presentato tonico e in forma al ritiro, con ben sette chili in meno, muscoli definiti, agilit¨¤ e velocit¨¤ in campo. Non sappiamo nel dettaglio i termini della sua dieta, ma visti i risultati ¨¨ super-efficace. Ultimo come notizia di perdita di peso, Moise Kean: meno sei chili da fine campionato e due gol segnati nell¡¯amichevole con il Barcellona. Anche per lo juventino non ¨¨ specificato il piano dietetico, ma sappiamo che ama la pasta, la carbonara in particolare. Chiss¨¤ se gli ¨¨ stata lasciata come pasto premio? Attendiamo risposta.
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