Una particolare posizione assunta mentre dormiamo sarebbe associata a redditi pi¨´ alti, secondo un'indagine inglese. E non ¨¨ quella pi¨´ comune
Dimmi come dormi e ti dir¨° quanto successo hai negli affari. Potr¨¤ sembrare bizzarro, ma?una recente ricerca inglese suggerisce l'esistenza di una correlazione tra la posizione che assumiamo durante il sonno e i buoni risultati finanziari. Va precisato che si tratta di uno studio basato su un sondaggio - quindi da interpretare con la dovuta cautela - ma che offre spunti di riflessione curiosi.?
Lo studio, commissionato da un'azienda di materassi e condotto su un campione di 5.438 professionisti, ¨¨ figlio del boom di ricerche online sulla?posizione migliore per dormire. Argomento molto sentito. Quello che per¨° i ricercatori non si aspettavano era trovare correlazioni tra le abitudini notturne e il reddito dei partecipanti. E invece...
Le posizioni del sonno e il successo
¡ª ?I dati mostrano che la posizione pi¨´ comune ¨¨ quella fetale, adottata dal 29% degli intervistati. Ma i partecipanti con redditi pi¨´ elevati sembrerebbero prediligere la cosiddetta posizione?caduta libera,?caratterizzata dal dormire proni (a pancia sotto) con le braccia sollevate sopra la testa. Per quanto riguarda il resto del campione, il 24% sceglie di dormire abbracciando il cuscino, mentre il 14% adotta proprio la posizione caduta libera. Seguono quelli che dormono nella posizione del?pensatore?(13%) e i fan della posizione del?soldato, distesi sulla schiena con le braccia lungo i fianchi (10%).
Anche se dormire come un bambino pu¨° essere molto confortante, il dato pi¨´ significativo emerso dalla ricerca riguarda chi dorme in posizione?caduta libera: circa un terzo degli intervistati rientrerebbe infatti nella fascia del 10% dei redditi pi¨´ elevati.
Non solo: lo studio avrebbe scoperto anche di pi¨´ dalle posizioni in cui dormiamo. I lavoratori pi¨´ pagati, per esempio, dormono anche in media 6 ore e 58 minuti (22 minuti in pi¨´ rispetto ai lavoratori meno pagati). E si svegliano alle 6:42 del mattino, rispetto alle 7:06 del mattino del lavoratore medio.?
La posizione migliore per dormire
¡ª ?Sebbene i risultati dicano che le persone con redditi pi¨´ alti preferiscono la posizione di caduta libera, gli esperti del sonno sconsigliano di dormire a pancia in gi¨´, visto che pu¨° causare dolori al collo. Dormire su un fianco ¨¨ sempre la posizione migliore. Pu¨° aiutare a migliorare la circolazione e la digestione, e inoltre apre le vie respiratorie facilitando la respirazione, il che significa anche meno probabilit¨¤ di russare e dunque svegliarsi con pi¨´ energia. E anche questo pu¨° considerarsi un successo.?
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