Anche quando le temperature si abbassano non dobbiamo sentirci al riparo da una possibile disidratazione. "Quando fa molto freddo e l¡¯aria che inspiriamo ¨¨ particolarmente secca, espireremo comunque aria umida, ossia vapore, perdendo acqua a ogni respiro. ? quindi altrettanto importante bere acqua in inverno come durante i periodi di caldo pi¨´ intenso".
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