Dal limitato effetto antiossidante, la curcuma ¨¨ invece un antinfiammatorio molto potente. Il ¡°merito¡± ¨¨ della curcumina, che contiene in elevate quantit¨¤. ¡°Pur avendo tanti effetti benefici, le altre spezie piccanti, compreso il peperoncino, non fanno bene alla prostata. Infatti, irritando la vescica infiammano indirettamente tale ghiandola, favorendo cos¨¬ la prostatite¡± avverte il dottor Galli. Altra sostanza molto utile a ridurre l¡¯infiammazione ¨¨ il beta sitosterolo, che si trova in abbondanti quantit¨¤ in avocado, semi di zucca, noci, nocciole e mandorle.
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