Lo zinco ¨¨ una sostanza con propriet¨¤ sia antiossidanti sia antinfiammatorie. ¡°Da un lato, rallentando l¡¯invecchiamento cellulare rallenta anche il fisiologico ingrossamento della prostata che caratterizza l¡¯Ipb. Dall¡¯altro, riducendo l¡¯infiammazione dell¡¯organismo fa diminuire i rischi di comparsa di prostatite¡± spiega il dottor Riccardo Galli, urologo dell'Unit¨¤ Operativa di Urologia del Policlinico San Marco di Zingonia (Bg) e di Smart Clinic. A essere ricchi di zinco sono soprattutto fagioli, ceci e lenticchie. Sono preziose fonti di questo minerale anche le noci, le uova, i frutti di mare, i semi di zucca e quelli di sesamo.
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