Negli sport di contatto come il rugby, ¨¨ da mettere in conto la possibilit¨¤ di farsi male. Dalle calzature al caschetto, ecco come si possono ridurre i rischi
Dal trauma cranico a quelli del rachide cervicale e del tronco, dalla rottura del legamento crociato anteriore del ginocchio (con lĄŻeventuale coinvolgimento del collaterale o del menisco) alla distorsione della caviglia, dalla lesione alla cuffia dei rotatori della spalla alla sindrome Turf Toe (a carico dellĄŻalluce) fino alla lesione del tendine dĄŻAchille. Questi sono solo alcuni degli infortuni di cui pu¨° essere vittima chi gioca a rugby, sport in cui nessuna parte del corpo pu¨° considerarsi al sicuro. Per quanto i rischi in questa come in tutte le altre attivit¨¤ fisiche non siano eliminabili del tutto, li si pu¨° comunque ridurre. Vediamo come.
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