Quando sperimentiamo una posizione poco gradita il nostro corpo provvede a mandarci dei segnali che ci porteranno a muoverci durante la notte per trovare una posizione soddisfacente. ¡°Quando percepisce un impulso doloroso, il corpo ¨¨ programmato per cambiare naturalmente posizione. Questa continua ricerca incide sulla qualit¨¤ del sonno?e sulla nostra salute, ma non esiste una formula magica per identificare una posizione ideale" precisa l'esperto.
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