Un errore di tipo opposto ¨¨ invece quello di iniziare l'allenamento a velocit¨¤ troppo basse rispetto a quelle previste, per poi incrementare quelle successive andando oltre il ritmo definito. In questo caso verrebbe meno la finalit¨¤ iniziale, che ¨¨ quella di migliorare l'educazione al ritmo di gara.
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