Potr¨¤ sembrare una banalit¨¤, ma ¨¨ importante anche sfruttare le pendenze per sfruttare le camminate per dimagrire. Aggiungere una parte inclinata alle proprie camminate aiuta a mettere in movimento il sistema cardiovascolare e apporta gli stessi benefici che si hanno dalla corsa senza sforzare le ginocchia.
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