Torino City Marathon 2024: percorsi, programma, orari, novit¨¤ e luogo della partenza
Verso il sold out la maratona di Torino del 1¡ã dicembre. Tutto esaurito per la 21 km, festa...
Brooks aggiorna una sua icona: ecco Adrenaline Gts 24, ancora pi¨´ stabile e ammortizzata
Aumentato il comfort grazie alla nuova mescola Dna Loft v3, sei colori per donna e sei per...
Pietro Riva e Sara Nestola coppia regina ai tricolori di maratonina di Civitanova
I titoli per club sono andati all'Atletica Casone Noceto e alla Cui Pro Patria Milano
Allenare la falcata: quanto contano le dimensioni? Gli esercizi per migliorarla
Si parla di molte analisi della corsa, ma la falcata spesso non viene presa in considerazione....
Allenamento per la maratona: la tabella per la 9? settimana di preparazione
Coach Rondelli guida nella preparazione per correre una maratona invernale. Ecco il programma...
Maratona di New York: numeri, curiosit¨¤, storie. E c'¨¨ un italiano da record
Che festa per i 54mila maratoneti. L'Italia ¨¨ la seconda nazione pi¨´ rappresentata con 2.443...
I consigli di Giacomo Leone per correre bene la Maratona di New York
Ultimo italiano a vincerla, ecco i suggerimenti dell'ex top runner per i 2.500 italiani al...
Tricolori di mezza maratona: Pietro Riva e Arianna Arnaudo i grandi favoriti a Civitanova Marche
Sono 875 gli atleti iscritti: 135 nel settore femminile e ben 740 in quello maschile. Ecco...
Polpacci rigidi dopo la corsa? Riposa e poi rinforza
Analizziamo con Fisiorunning uno dei fastidi muscolari pi¨´ frequenti tra i runner e valutiamone...
Mondiale Ironman di Kona 2024: Lange campione per la terza volta. Strepitoso Barnaby
Gregory Barnaby segna la miglior prestazione italiana di sempre con un sesto posto e un tempo...
Mario Ferri: 78 anni, oltre 600 maratone e la sfida vinta correndo in tutta Europa
"Le maratone uniscono le persone, le culture, i popoli¡±
Mobilit¨¤ articolare per runner: le basi per una corsa fluida
La corsa ¨¨ un'attivit¨¤ sportiva con tantissimi pregi, ma tra questi non c'¨¨ l'elasticit¨¤ di...
Maratona di New York: consigli per chi va e gli oggetti vietati
Dal transfer, al ristoro "volante", al cambio dell'ora la sera pre maratona, fino agli articoli...
Kejelcha e il record alla mezza maratona di Valencia: l'analisi di coach Rondelli
Come si arriva al 57.30 dell'atleta etiope che ha migliorato di un secondo il precedente primato...
Allenamento per la maratona: la tabella per l'8? settimana di preparazione
Coach Rondelli ci illustra il lavoro giusto per correre una maratona invernale. Ecco il programma...
I segreti di Judith Wyder dalle ripetute in pianura alla bici e il cibo fatto in casa
La campionessa svizzera di trail running si racconta tra allenamento quotidiano e dieta
Wizz Air Venice Marathon: record con oltre 17.000 al via. Il percorso e i favoriti
Ci sono 6.000 partecipanti alla gara classica, 4.500 alla mezza maratona e 7.000 alla 10km....
Come alternare le scarpe da running per prevenire gli infortuni
I runner di esperienza utilizzano diversi tipi di scarpe nei loro allenamenti settimanali....
Ecomaratona di Alba: si corre nelle Langhe sulle colline del Barbaresco e del Tartufo Bianco
Il 27 ottobre tornano Maratona e Mezza Maratona con oltre 500 partecipanti da tutto il mondo
Inizia la stagione del cross: ecco il calendario e le gare da non perdere
Il mese di novembre definir¨¤ la composizione delle squadre azzurre in vista dei prossimi Campionati...
Forte Village Triathlon 2024: in Sardegna i campioni chiudono la stagione italiana
Triathlon Olimpico, anche in staffetta, e Triathlon Super Sprint nel fine settimana del 26-27...
Allenamento di massima endurance aerobica: cos¡¯¨¨ e quando si usa
Se pensi che per correre forte una maratona basti un VO2max alto, forse non sai tutto. Ecco...
Sofiia Yaremchuk: "La mia Roma tra Villa Pamphili e Ostia"
La primatista italiana di maratona ha chiuso al 7¡ã posto la Wizz Air Rome Half Marathon: "Casa...
Katie Schide: "I miei segreti tra lavori di forza e mental coach"
L'atleta americana, vincitrice lo scorso fine agosto dell'UTMB per la seconda volta, si racconta...
Che successo la Wizz Air Rome Half Marathon: Wafula e Sang vincono la prima edizione
Tripletta kenyana al maschile con Kiprotich e Kimtai, al femminile sul podio anche l¡¯etiope...
Wizz Air Rome Half Marathon: corsa al check-up con i medici del Gemelli
Il Professor Landi, primario di medicina interna geriatrica al Policlinico, guida la sua squadra...
Wizz Air Rome Half Marathon: dal Circo Massimo al Colosseo, 21 km nella Grande Bellezza
Alle 8.30 di domani mattina il via alla prima mezza maratona della capitale: oltre 17mila iscritti,...
Nuovo record di Nadir Maguet: meno di dieci ore di corsa per completare il Translagorai Classic
L¡¯atleta valdostano ha attraversato a tempo di primato uno dei gruppi montuosi pi¨´ selvaggi...
Grande festa per tutti i runner al Villaggio della Wizz Air Half Marathon di Roma
Su Sky e NOW domenica mattina la diretta, il villaggio preso Eataly di Ostiense aperto fino...
Infortuni da runner: ecco che cosa dicono i numeri
Quando non bloccano l'attivit¨¤ incidono sugli allenamenti: vediamo con Fisiorunning i numeri,...