Preparare una maratona significa per qualche mese modificare le proprie abitudini e di conseguenza quelle di chi ci sta a fianco. Magari ci dovremo alzare presto al mattino, rinunciare ad aperitivi con gli amici o comunque programmarli nelle sere in cui non ci alleniamo, rivedere l'organizzazione dei weekend, soprattutto quelli con i lunghi. Se da un lato cercheremo di adattare gli allenamenti agli impegni, arriver¨¤ un momento in cui dovremo adattare gli impegni agli allenamenti. Il supporto e il tifo di chi vive al nostro fianco ¨¨ quindi fondamentale. Il nostro sogno dovr¨¤ essere non solo accettato, ma condiviso. Il consiglio quindi ¨¨ di parlarne e mostrare quanto ¨¨ importante per noi, assegnando un ruolo anche attivo al resto della famiglia.
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