Iscriversi a una maratona perch¨¦ anche l'amico che al liceo non faceva sport l'ha corsa non ¨¨ un buon motivo e nemmeno una sfida tra amici. Capita spesso nella vita da allenatrice di ascoltare persone che non hanno mai corso e che si iscrivono a una maratona per il gusto che d¨¤ la parola stessa. La mia reazione ¨¨ di dissuaderli, non perch¨¦ io pensi che non siano adatti, ma perch¨¦ la maratona non pu¨° essere presa alla leggera. Alzarsi prima dell'alba per correre, allenarsi con il gelo, la pioggia o il caldo estivo, rinunciare alla serata pizza e partita il sabato se l'indomani si ha un allenamento o una gara, adottare un'alimentazione sana, cercare di coricarsi a un'ora consona la sera... se la motivazione non viene da dentro di noi, questi sono sacrifici che alla lunga diventano esagerati. Per tenere il punto in una maratona bisogna avere la luce negli occhi e l'emozione nel cuore. Ed essere disposti a fare fatica senza trovare scuse.
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