Taekwondo: i benefici psicologici del vivere senza litigare
Tatami aperto a tutte le et¨¤, anche a nonni e nipoti
Road to Milano Marathon, il 7 dicembre nuovo appuntamento con i Running Talks
Domani, alle ore 9.30, presso Why Run si terr¨¤ l'incontro dedicato al tema delle donne nel...
Katherine Heigl: la lotta per perdere peso, l'operazione al collo e la fama di "guastafeste"
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I 10 migliori alimenti per un recupero muscolare rapido
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Road to Wizz Air Milano Marathon 2025, al via il programma di allenamenti collettivi
Un incontro al mese in vista della Maratona del 6 aprile 2025 dopo l'evento inaugurare con...
Posizioni yoga per scollare le aderenze e nutrire la miofascia
La maestra di yoga Priscilla Maria Bertoncelli spiega il ruolo del tessuto connettivale e i...
Isometria funzionale dello yoga: oltre i benefici puramente fisici
La maestra Magda Shipple ci conduce verso l¡¯equilibrio dei 7 chakra
David Boreanaz e l'allenamento per restare al top a 55 anni
Il piano di allenamento dell'attore di SEAL Team per restare in forma
Grande festa per tutti i runner al Villaggio della Wizz Air Half Marathon di Roma
Su Sky e NOW domenica mattina la diretta, il villaggio preso Eataly di Ostiense aperto fino...
Road to Roma Half Marathon 2024: la tabella di coach Rondelli per la 4? settimana di allenamento
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Wizz Air Rome Half Marathon: sar¨¤ Adidas il partner tecnico della gara. Volano le iscrizioni
Gli adidas runner Roma svelano la maglia ufficiale della mezza capitolina, che ha gi¨¤ superato...
Road to Roma Half Marathon 2024: la tabella di coach Rondelli per la 2? settimana di allenamento
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Road to Roma Half Marathon 2024: la tabella di coach Rondelli per la 1? settimana di allenamento
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Segreti e passioni di Nico Williams: l'ex fidanzata, la camera iperbarica e il fufu
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Tutto su Georges Mikautadze: la famiglia, la nutrizionista e... il khinkali
L'attaccante della Georgia ¨¨ una delle rivelazioni a Euro 2024. Attento alla nutrizione, ecco...
Tadej Pogacar gusto italiano: la colazione, la carbonara e i segreti della sua dieta
Il campione sloveno ¨¨ in cerca della doppietta che manca dal '98, ossia da quella di Marco...
Valentina Gottardi: "L'allenamento per Parigi ¨¨ anche una questione mentale"
La beacher azzurra parteciper¨¤ ai Giochi con la compagna Marta Menegatti. Le atlete stanno...
Milano Marathon 2025: presentato il Charity Program. Ecco tutti i dettagli
Dopo i numeri record del 2024 ¨¨ tutto pronto per la prossima edizione con la novit¨¤ della Charity...
Sul ring con Salvatore Cavallaro: "Miglioro il sinistro e prendo una medaglia a Parigi"
Dopo aver mancato per un soffio Rio 2016 e Tokyo 2020, il pugile azzurro (pesi medi) condivide...
Jorginho tra dieta, recupero, la moda e... il convento
Le passioni e i segreti dietro il centrocampista dell'Italia. Dalla dieta mediterranea alla...
Il fitness del futuro ¨¨ al RiminiWellness con STADIA
Carichi digitali, design elegante e minimalista, multifunzionalit¨¤ in un unico prodotto per...
La bellezza selvaggia della Sardegna, in bici e sott'acqua
Benvenuti nella Penisola del Sinis, nella parte centro-occidentale della Sardegna, dove la...
700 nuotatori a Cattolica per Oceanman: l'evento che strizza l'occhio all'Oriente
Si tratta di una delle gare di nuoto in acque libere pi¨´ internazionali: il 25 e 26 maggio...
Rome Half Marathon 2024: un evento imperdibile tra le bellezze di Roma
Il 20 ottobre prossimo partir¨¤ la mezza di Roma: 21km percorsi nelle vie del centro della capitale....
Alleati prima, durante e dopo l'attivit¨¤ fisica: i segreti degli integratori Argivit
A base di vitamine, sali minerali e principi energetici, aiutano ad arginare stanchezza e affaticamento...
Recupero post-maratona: i consigli di coach Rondelli per la 3? settimana di allenamento
Passata la Milano Marathon, scopriamo tutti i suggerimenti utili per riprendersi dallo stress...
La maratona di Thierry, dal Togo a Como: ¡°? dedicata a mia mamma che non c'¨¨ pi¨´¡±
Arrivato in Italia per studiare Chimica e tecnologia farmaceutiche, Thierry ha iniziato a correre...
Recupero post-maratona: l'allenamento per la 2? settimana del coach Rondelli
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Come gestire il recupero post-maratona: i consigli di coach Rondelli per la 1? settimana
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Wizz Air Milano Marathon 2024: vincono Kipkosgei e Gebeyahu
Il keniota e l¡¯etiope trionfano nella 22? edizione della maratona milanese, che centra il record...