"L'effetto lassativo tipico delle prugne ¨¨ favorito dall¡¯unione di fibre alimentari, zuccheri osmoticamente attivi come il sorbitolo, che richiamano acqua, e sostanze dal potere lassativo, come la ossifenisatina. Il risultato ¨¨ quello di ammorbidire la consistenza delle feci, aumentare la motilit¨¤ intestinale e facilitare le evacuazioni" evidenzia la nutrizionista. Tuttavia, ¨¨ importante consumarle con moderazione, poich¨¦ un eccesso potrebbe causare effetti indesiderati, specialmente per chi soffre di disturbi intestinali come la colite o la gastrite.
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