La contemporanea presenza di magnesio e potassio?all¡¯interno dei pistacchi li rende indicati in quei soggetti che sudano molto: sono entrambi sali minerali, partecipano alla contrazione muscolare e una loro carenza potrebbe portare all'insorgere di crampi. "Sono un rigenerante grazie all¡¯apporto di vitamine del gruppo B, come la B1, B6 e PP,?utili contro la stanchezza e per ripristinare le proprie energie. I pistacchi sono anche fonte di potassio, di?selenio, zinco, luteina e vitamina H o biotina per il benessere e la cura di cute e capelli".
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