Il t¨¨ verde ¨¨ ricco di antiossidanti che combattono i radicali liberi, per questo il suo estratto ¨¨ diventato molto popolare tra gli sportivi e viene usato come base per alcuni integratori. I ricercatori hanno visto che negli uomini 500 milligrammi di t¨¨ verde pu¨° ridurre i segni di danni muscolari provocati dall'esercizio. Ma prima di consumarne ¨¨ consigliato consultare un medico.
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