I piccoli di famiglia sono spesso i principali generatori di spreco alimentare domestico. Un buon metodo per evitare di buttare il loro cibo - che non sia farlo mangiare ai genitori - ¨¨ preparare delle porzioni a misura di bambino, ovvero proporzionate alle bocche e agli stomaci che devono riempire. Nella maggior parte dei casi, i genitori esagerano con le porzioni, i bambini non finiscono il piatto e inizia un braccio di ferro che porta solo a frustrazione e cibo sprecato. Meglio pesare il cibo, mettere nel piatto piccoli assaggi di tutto e lasciare che i bambini scelgano da s¨¦ cosa mangiare e quanto mangiarne.?
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