Comprare alimenti stagionali ¨¨ un vantaggio sia per la salute che per il pianeta. Parliamo soprattutto di frutta e verdura, che per essere prive di pesticidi e ricche di micro nutrienti, devono essere di stagione e possibilmente prodotte a km 0 o made in Italy. La sostenibilit¨¤ inizia dagli acquisti: comprare nei mercati contadini, nelle cooperative sociali o i prodotti del commercio equo solidale ¨¨ un buon punto di partenza.
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