Uno dei segni pi¨´ comuni che non stiamo assumendo abbastanza proteine ¨¨ il gonfiore (chiamato anche edema), specialmente nell'addome, nelle gambe, nei piedi e nelle mani. Una possibile spiegazione ¨¨ che le proteine che circolano nel sangue, in particolare l'albumina, aiutano a impedire l'accumulo di liquidi nei tessuti. Tuttavia, questa condizione riflette una carenza proteica piuttosto grave ed ¨¨ improbabile nei paesi sviluppati.
? RIPRODUZIONE RISERVATA