Alcune persone tollerano piuttosto male le fibre, accusano gonfiore o fastidio addominale. "Se non ci sono specifiche patologie, il suggerimento ¨¨ non eliminare del tutto la fibra dalla dieta, ma ridurla, evitare le tipologie di frutta e verdura che ne contengono di pi¨´ come pere, kaki, cavolini di Bruxelles, carciofi.?
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