Nutrizione

Fette biscottate a dieta: sono davvero utili? Tutti i pro e i contro

Sabrina Commis

4 gennaio 2025 (modifica alle 22:43) - MILANO

Colazione o spuntino? La nutrizionista suggerisce alcuni abbinamenti.

Colazione: "Fette biscottate integrali con ricotta e frutta fresca, oppure con avocado e un pizzico di sale e pepe".?
Spuntino: "Fette biscottate integrali con burro di arachidi e banana, oppure con hummus e verdure".??

In conclusione, le fette biscottate non sono né un alimento miracoloso né un nemico da evitare.?Scegliendo le tipologie integrali, leggendo attentamente le etichette e abbinandole ad altri nutrienti, è possibile inserirle in una?dieta sana ed equilibrata, godendo dei loro vantaggi senza compromettere il benessere.

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