Una soluzione di benessere? Se la sua reputazione lo precede, i fatti danno ragione al cioccolato: ¡°Quando piacere e magnesio si uniscono, lo stress recede. Attenzione per¨° a privilegiare il cioccolato fondente se si vuol far scorta di magnesio" spiega l'esperta. "Questo minerale miracoloso combatte la depressione e riduce l'affaticamento causato dalla tensione. Senza dimenticare l'azione calmante: il cioccolato contiene feniletilamina, spesso associata al miglioramento dell'umore e ai sentimenti di benessere. Quanto al semplice piacere, un quadratino di cioccolato produce endorfine, l'ormone della felicit¨¤¡±. Un motivo in pi¨´ per non privarcene.
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