Sul mercato ¨¨ ormai molto comune la papaya nella sua versione ¡°essiccata¡±. Si tratta di un ottimo spuntino mattutino o di met¨¤ pomeriggio: la presenza naturale degli zuccheri (che aumentano nella frutta essiccata) regalano infatti tanta energia da spendere per le attivit¨¤ quotidiane. Proprio per l'alto contenuto di zuccheri (e di calorie), non bisogna eccedere nel consumo della papaya essiccata, ma le sue propriet¨¤ energizzanti sono davvero eccellenti!(Continua nella prossima scheda)
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