Ma ci¨° che rende davvero unica la papaya, e che merita particolare attenzione, ¨¨ il suo contenuto di?papaina, un enzima che si ¨¨ dimostrato un vero toccasana per i problemi digestivi: questa sostanza, infatti, contribuisce alla scomposizione delle proteine agevolando di fatto la digestione. E¡¯ per questo che la papaya ¨¨ particolarmente consigliata dopo pranzi o cene abbondanti, ricchi di carboidrati, proteine e grassi.
La papaya, se consumata con regolarit¨¤, produce effetti benefici sull'apparato gastrointestinale in generale: le fibre presenti in questo frutto sono infatti molto utili in quanto favoriscono la regolarit¨¤ dell'intestino, svolgendo contemporaneamente una funzione preventiva nei confronti del tumore al colon.(Continua nella prossima scheda)
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