Cosa c'¨¨ di meglio che usare un frutto come uno snack a met¨¤ mattina o pomeriggio? La frutta fresca ¨¨ probabilmente una delle merende pi¨´ salutari, veloci e pratiche da mangiare. Sempre premettendo che non tutti siamo uguali e quindi non a tutti fanno bene le stesse cose, una mela, una banana, un'arancia o durante i mesi estivi del melone, una pesca, le albicocche, sono sicuramente delle merende veloci da gustare in ogni occasione. Perch¨¦ non provare anche la verdura cruda come merenda rapida e salutare??Finocchi, carote, cetrioli sono alimenti perfetti per spezzare la fame tra un pasto e l'altro.
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