Siccome contengono fibre solubili e prebiotici, sono particolarmente utili per favorire la crescita dei cosiddetti ¡°batteri buoni¡± nell¡¯intestino, contribuendo a migliorare la salute dell¡¯apparato digerente e di conseguenza la digestione. Proprio perch¨¦ facili da digerire, le banane sono molto utili per chi soffre di disturbi gastrointestinali.
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