Dal punto di vista della dieta, oltre al particolare drink con il colostro, Jennifer Aniston segue il digiuno intermittente 16-8, che prevede 8 ore al giorno in cui ci si pu¨° alimentare a fronte di 16 di digiuno. Come lei stesso ha pi¨´ volte specificato, si tratta di un metodo non alla portata di tutti e che pu¨° essere seguito solo se attenzionati costantemente da un nutrizionista. L¡¯attrice si concentra molto sulle verdure?e sulla parte proteica, mentre assume carboidrati principalmente dalla pasta, e ovviamente mangia tanta frutta. Un¡¯eccezione? Il cibo messicano, in particolare le tortillas.
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